妊娠中の旅行はできる？
妊娠中でも普段の通りの生活がしたい気持ちはわかりますが、妊娠中は無理をしてはいけません。妊娠中は少しの環境の変化でも体に影響が出ることがあるからです。妊娠中に旅行を考える場合は、安定期に入った16週目頃から可能です。経過が順調であれば旅行に行っても大丈夫ですが、遠方や海外などに出かける場合には医師に相談してからの方がよいと言えます。
旅行に適した時期は妊娠5ヶ月目から7ヶ月頃です。しかし、つわりがひどかったり体調が優れないような場合は、旅行などの楽しみよりも妊婦さんや赤ちゃんの事を優先させて、旅行は中止や延期にするほうがよいでしょう。けして無理な計画を立てたりせずに、余裕を持った日程で旅行に行ったほうがよいと思います。また事前に医師に相談する事も大事です。自己判断はトラブルの元となるからです。
臨月に入った時の旅行はオススメできません。旅行中にもしお産などになった場合、知らない土地で出産することになってしまうからです。これまでの経過を見ていない医師に出産をゆだねるのは、妊婦さんもとても不安を感じることでしょう。そのことも踏まえて旅行に行く時期を考えましょう。
また旅行に行く際は、母子手帳や健康保険証を忘れないようにしてください。こまめな水分補給やトイレ休憩は、妊婦さんにとってとても重要な事なので、なるべく集団行動のようなツアーは避けたほうがよいでしょう。旅行を楽しみたいのはわかりますが、くれぐれも妊婦さんやお腹の中の赤ちゃんに負担のかからないような計画を立てるよう心がけてください。
カテゴリー：妊娠・出産に関する豆知識
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